高考之后的“特殊时间”需要好好把握

　　高考结束了。十年寒窗苦读，终于画上了一个句号，本该是家长轻松、学生轻松的时间段，但是从往年情况来看，高考结束至成绩出来的这段时间，恰恰是“事故多发时段”。

　　高考之前以及高考时，学生们的精力主要集中在复习功课与赴考上，而成绩发布之后，家长与考生的注意力会转移到挑选心仪的学校与填报志愿上面，可是，高考结束至成绩发布的这段时间，却往往让许多同学因陷入无所适从、坐立不安状态而滋生各种情况与问题。

　　其表现，一是感觉考试不理想而心灰意冷甚至万念俱灰，不愿交往，不愿沟通，不愿交流，将自己关在屋里“自闭”起来，同时对于父母产生愧疚心理，对于将要公布的成绩惴惴不安，于是情绪低落，悲观厌世，对什么也没有兴趣，弄不好甚至出现轻生念头。二是感觉考得不错，心仪的大学就在眼前，于是精神彻底放松下来，高中的书本、资料全部卖掉，整日处在完全放松状态，或者沉迷网络游戏无法自拔，或者与三五高中好友徜徉于酒吧歌厅，吸烟酗酒，再或者寻求刺激，到未开发区探险甚至到野水区洗澡游泳。往年出现的一些高中毕业生溺水事故常常就发生在这个时间段。而这段时间，许多家长忙于上班，对于孩子缺乏管理，于是发生事故的概率进一步增大。也因此，高考结束至成绩发布的这段时间，有人称之为“特殊时间”。

　　高考结束了，由原来紧张兮兮地迎战高考到目前的突然放松而造成的不适应，是情理中的事情，尤其是因为高考考场“得利”与“失利”造成心理波动也属正常，不过，面对由此带来的各种心理情绪，考生与家长应该采取适当措施予以化解，不能让这些不良情绪影响了考生的生活，更不能由此导致悲剧发生。

　　一方面，高考已经结束，要怀一颗平静的心，静静地等待成绩的发布。家长要多与孩子沟通交流，满足孩子的表达欲望，让孩子把想要说的话语表达出来。表达是最好的疏通剂，把不良情绪用语言方式发泄出来，心中的压力自然减轻。

　　另一方面，这段时间正是考生体验自己的兴趣点、满足正当兴趣的时候。读读书，听听音乐，适当健身，参加社会实践，等等，都可以去做。家长应该抽出时间，陪孩子多走走，多参加一些活动，多呼吸户外新鲜空气，这样做可以填补考生心中突然闲下来的那份空虚，也会借此转移他们的心思，让他们忘记考场上的种种情形，排除各种烦恼与忧愁。家长要做好安全教育工作，多提醒，多警示，教育孩子不要沉迷于网游，不要通宵达旦地玩乐，更不要到危险区域探险、游泳。

　　当然，作为考生来说，自己也要学会转移思路，控制情绪，凡事莫钻牛角尖儿，拿得起，放得下，既要适当放松，也不要肆意而为，心境平和地度过这个“特殊时间”。让这段时间成为强身健体、锤炼性情的一个时间段，也成为丰富阅历、提升文化素养的时间段。

　　文/曲征